ニュージーランド旅行・留学の持ち物リスト

ニュージーランド旅行が決まったら、楽しみな反面、

「何を持って行けばいいんだろう？」

「日本と同じように準備して大丈夫？」

「現地で買えるものと、日本から持って行った方がいいものは？」

と、持ち物について悩む方も多いのではないでしょうか。

ニュージーランドは、日本と比べて自然が身近で、旅行中も思った以上に歩くことがあります。

また、日本では簡単に手に入るものが、ニュージーランドでは「探さないと見つからない」「日本より少し高い」ということも。

今回は、ニュージーランドで暮らしながら日本からのお客様をご案内しているMy NZ Driver & Guideの目線から、

「これは持ってきてよかった！」

というものを中心に、旅行・親子旅行・短期留学で役立つ持ち物をご紹介します。

まずはこれ！ニュージーランド旅行の基本の持ち物

まずは、忘れてはいけない基本アイテムから。

□ パスポート
□ 航空券・eチケット
□ 海外旅行保険の情報
□ クレジットカード・デビットカード
□ ニュージーランドドル
□ スマートフォン
□ SIM・eSIM
□ 充電器・充電ケーブル
□ モバイルバッテリー　※必ず機内持ち込み荷物に入れてください！
□ カメラ
□ 着替え
□ 下着・靴下
□ パジャマ

□ 常備薬

□ 歯ブラシ・歯磨き粉
□ 耳かき
□ 爪切り
□ ベビー綿棒
□ 洗顔料・クレンジング
□ 化粧水・乳液などのスキンケア用品
□ ヘアブラシ・くし
□ 生理用品
□ メガネ・コンタクト用品
□ 折りたたみ傘
□ エコバッグ
□ 水筒・マイボトル

スマートフォンは、旅行中の地図や予約確認、連絡手段として大活躍します。

日本を出発する前に、SIM・eSIMや海外での通信環境を準備しておくと安心です。

eSIMのお申し込みはこちら

💊 薬は「いつものもの」を日本から

慣れない海外旅行中に体調を崩したり、ケガをしたりすると、病院や薬局を探すだけでも意外と大変です。

ニュージーランドにも病院や薬局はありますが、旅行中はできるだけ普段から使い慣れている薬を日本から準備しておくと安心です。

特に、旅行中はいつも以上に歩くことがあります。

「今日はたくさん歩いたな」と思った翌日に、足や膝が痛くなったり、慣れない道で足をひねってしまったりすることも。

そんなときに、

• 普段使っている常備薬

• 頭痛・発熱時の薬

• 胃腸薬

• アレルギー薬

• 絆創膏

• 虫刺され用の薬

• 湿布（ロキソニンテープなど）

などがあると安心です。

特に、ロキソニンテープのような普段使い慣れている湿布は、歩き疲れによる足や膝の痛み、軽い捻挫などのときに役立つことがあります。

特にお子さんがいる場合は、普段使っている子ども用の薬を忘れずに。

処方薬がある場合は、必要な書類や薬の情報も一緒に準備しておきましょう。

「現地で買えばいいかな」と思いがちな薬こそ、普段使っているものを少し準備しておく。

これだけでも、海外旅行中の安心感が違います。

✈️ 日本から持ってきてよかった！便利グッズ

ここからは、必須ではないけれど、

「持ってきてよかった！」

と感じやすいものをご紹介します。

🚽 携帯用ウォシュレット

日本では当たり前になっているウォシュレットですが、ニュージーランドでは日本ほど一般的ではありません。

ホテルや観光施設、ホームステイ先などでも、日本と同じような設備があるとは限りません。

日本のトイレ環境に慣れている方には、

• 携帯用ウォシュレット

• 流せるウェットティッシュ

があると安心です。

特に、親子旅行や長期滞在、留学では便利なアイテムです。

🔌 変換プラグは忘れずに！

ニュージーランドのコンセントは、日本とは形が異なります。

スマートフォンだけでなく、

• カメラ

• タブレット

• パソコン

• モバイルバッテリー

• ヘアアイロン

など、充電するものは意外とたくさん。

家族旅行なら、変換プラグを2個以上持っておくと便利です。

ホテルに戻ってから、

「スマホもカメラも充電したい！」

となることもありますよね。

👟 おしゃれより「歩きやすさ」！

ニュージーランド旅行では、街歩きだけでなく、

湖の周辺を歩いたり、展望台まで散策したり、自然の中を歩いたり。

日本の旅行よりも、意外と歩く場面が多くあります。

おすすめは、

✔ 歩きやすいスニーカー
✔ 滑りにくい靴
✔ 雨に強い靴

です。

特に自然観光を予定している方は、見た目だけでなく「一日歩いても疲れにくいか」を基準に選ぶのがおすすめ。

お気に入りの靴で来たものの、旅行2日目から足が痛い……というのは避けたいですよね。

🧥 ニュージーランドは「重ね着」が便利

ニュージーランド旅行の服装で覚えておきたいのが、

「重ね着」

です。

ニュージーランドは季節による気温差だけでなく、朝晩と日中でも気温が変わることがあります。

そのため、

インナー
↓
長袖シャツ
↓
フリース・セーター
↓
ジャケット

のように、脱ぎ着しやすい服装がおすすめです。

特に自然の中を観光する場合は、天気や風によって体感温度が変わることも。

「暑かったら脱ぐ、寒かったら着る」

という準備が旅行中にはとても便利です。

☀️ 季節別！追加しておきたいもの

ニュージーランドは日本と季節が反対。

日本が夏の時期、ニュージーランドは冬です。

🌞 夏（12月〜2月）

□ 日焼け止め
□ 帽子
□ サングラス
□ 水着
□ 薄手の羽織り

ニュージーランドの夏は、日差しが強く感じられることがあります。

暖かいからといって油断せず、日焼け対策を忘れずに。

🍂 秋（3月〜5月）

□ 長袖
□ 薄手のジャケット
□ 重ね着できる服

❄️ 冬（6月〜8月）

□ 防寒インナー
□ フリース・セーター
□ 防風ジャケット
□ 厚手の靴下
□ ホッカイロ

冬の旅行では、特に朝晩の冷え込みに備えておきましょう。

日本から来る場合は、日本の冬に使っている防寒着を一部持ってくると安心です。

🌸 春（9月〜11月）

□ 長袖
□ 薄手のアウター
□ 折りたたみ傘
□ 重ね着できる服

春は暖かくなってきますが、天候が変わりやすい日もあります。

🍵 日本から持ってくると「ほっとする」もの

ニュージーランドでも日本食は購入できます。

ただし、日本より価格が高かったり、欲しい商品がいつでも見つかるとは限りません。

旅行中や留学中にあると嬉しいのが、

• ふりかけ

• インスタント味噌汁

• お茶

• 日本のお菓子

• だし

• 小さな調味料

など。

特に留学や長期滞在では、

「ちょっと日本の味が食べたい！」

という瞬間が意外とあります。

日本から持ってきた小さなお菓子が、ホームステイ先での会話のきっかけになることもありますよ。

※食品をニュージーランドへ持ち込む場合は、必ず最新の検疫・入国ルールをご確認ください。

🪥 歯ブラシは日本から？

ニュージーランドでは、日本のホテルのように歯ブラシが必ず用意されているとは限りません。

また、現地で購入できても、

「なんとなく大きい……」

と感じる日本人の方も。

使い慣れた歯ブラシにこだわりがある方は、日本から持参するのがおすすめです。

👨‍👩‍👧‍👦 親子旅行・親子留学なら、これも便利！

お子さんと一緒にニュージーランドへ来る場合は、少しだけ準備するものが増えます。

子ども用のおすすめ

□ 使い慣れた薬
□ 水筒
□ 小さなリュック
□ 帽子
□ 日焼け止め
□ お気に入りのお菓子
□ タブレット・イヤホン
□ 予備の充電ケーブル

そして意外と便利なのが、

「子どもが普段使っているもの」

です。

旅行先では環境が変わるので、お気に入りの小さなぬいぐるみや本など、普段から使っているものが1つあるだけでも安心感につながります。

🧳 逆に「持ってこなくても大丈夫」なものも

ニュージーランドでは、スーパーやドラッグストアなどで購入できるものもたくさんあります。

シャンプー、ボディソープ、洗剤、日用品などは、必要に応じて現地で購入できます。

スーツケースには何でも詰め込むのではなく、

「日本から絶対に持ってきたいもの」
「現地で買えるもの」

に分けると、荷物をすっきりさせることができます。

My NZ Driver & Guideからのアドバイス

ニュージーランド旅行の荷造りで大切なのは、

「季節」＋「天気」＋「旅行内容」

の3つを考えること。

同じニュージーランド旅行でも、

オークランドの街歩きが中心なのか、
ロトルアやタウポを巡るのか、
コロマンデルで自然を楽しむのか、
親子で学校体験をするのか、

によって必要なものは少し変わります。

特にニュージーランドでは、自然の中を歩く観光も多いので、

「歩きやすい靴」
「重ね着できる服」
「雨や風に対応できるアウター」

の3つは、季節を問わず意識しておくと安心です。

そして何より、

スーツケースをパンパンにする必要はありません。

ニュージーランドにはスーパーやショップもあります。

「これは絶対に必要」というものを優先して、少し余裕を残した荷造りがおすすめです。

🌿 準備ができたら、あとはニュージーランドを楽しもう！

持ち物の準備ができたら、あとは旅行を楽しむだけ。

ニュージーランドには、都会の観光だけではなく、車で少し走るだけで出会える美しい海、山、湖、牧草地があります。

日本とは違う景色の中を、自分たちのペースで巡るのもニュージーランド旅行の魅力です。

「次はどこへ行こう？」

そんな旅の計画を立てる時間も、旅行の楽しみのひとつ。

My NZ Driver & Guideでは、オークランドやテムズを出発地に、コロマンデル、ロトルア、タウポなど、ニュージーランド北島の各地を巡る日本語対応のプライベートツアーをご案内しています。

ご家族だけでゆっくり楽しみたい方や、小さなお子様連れの旅行でも、ご希望に合わせて旅程を組み立てられます。

ニュージーランドでの時間が、皆さまにとって素敵な思い出になりますように。

Have a wonderful trip in New Zealand!